Inhalt: Ohne großen Zwang lernt Prinz Grünigitt gesundes Obst und Gemüse zu essen. Prinz Grünigitt ernährt sich auf seinem Schloss mit den leckersten Köstlichkeiten, Schokoladenkuchen, Eis und jeder Menge Süßigkeiten. Grünfutter wie Obst und Gemüse findet er nur igitt. Leider hat er keine Freunde, denn zum Spielen und Toben fehlt ihm die Engergie. Das ändert sich erst, als er die kleine Marie kennenlernt. Mit ihr probiert er sogar Früchte und Gemüse auf dem Markt und muss feststellen, dass Grünfutter gar nicht so schlecht schmeckt. Zum Mittagessen hat Maries Mutter Kartoffelpüree mit Spinat gekocht und der kleine Prinz erhält seinen ersten Gemüsepunkt. Bei zehn Punkten darf er mit Marie in den Zoo. Von nun an landen Obst und Gemüse auf seinem Teller und bald ist Prinz Grüni - igitt gibt es nicht mehr - genauso fit und gesund wie seine neuen Freunde. Die ansprechenden Bilder und die Idee mit den Gemüsepunkten können mithelfen, bei Kindern die Lust auf gesundes Essen zu wecken. Empfehlenswert. Schlagworte:Gemüse Systematik: KK Umfang: [14] Bl. : überw. Ill. (farb.) Standort: KK Burk ISBN: 978-3-7607-9941-4
Inhalt: »In meinen knapp drei Wechseljahren ist mit mir etwas passiert, was ich nie für möglich gehalten hätte: Ich kenne mich und mag mich endlich!« Katja BurkardAlle kriegen sie, aber keiner spricht offen darüber: Viele Frauen schliddern völlig unvorbereitet in die Wechseljahre und haben keine Ahnung, was da gerade mit ihrem Leben und ihrem Körper passiert: Unerklärliche Hitzewellen, plötzliches Ausrasten bei Kleinigkeiten, schlaflose Nächte, nervöse Attacken.So erging es auch Katja Burkard, als die Wechseljahre kurz nach ihrem 50. Geburtstag über sie hereinbrachen. Mit Humor und großer Ehrlichkeit teilt sie nun in diesem Buch ihre eigenen Erfahrungen, beantwortet all die Fragen, die sie sich selbst in dieser Zeit gestellt hat, und zeigt, was diese Lebensphase außer Hitzewellen noch zu bieten hat.Inklusive Interviews mit Hormonexperte Prof. Dr. Dr. Johannes Huber und Stardesigner Guido Maria Kretschmer. Schlagworte: DNB Biografien: allgemein, DNX Tatsachenberichte, allgemein, JB Gesellschaft und Kultur, allgemein, JBSP3 Altersgruppen: Erwachsene, JBSP4 Altersgruppen: ältere Menschen, VFDW2 Menopause, VFJG Umgang mit dem / Ratgeber zum Altern, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tip Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-641-24520-7
Wechseljahre? Keine Panik! meine 10 Geheimnisse, wie Sie auch bei Hitzewallungen cool bleiben ; [inklusive Interview mit Hormonexperte Prof. Dr. Dr. Johannes Huber und Stardesigner Guido Maria Kretschmer] Blanvalet, München (2019)
Standort: Gesundheit Alternative Medizin
Inhalt: Mit Humor und großer Ehrlichkeit teilt Katja Burkard ihre eigenen Erfahrungen mit den Wechseljahren mit Systematik: Gesundheit/Alternative Medizin Umfang: 234 S. Standort: Gesundheit Alternative Medizin ISBN: 978-3-7645-0713-8
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